Online programma's

Ha lieve jij, welkom op UitAdem.nl. Wij zijn volop in de weer om waardevolle online programma’s voor jou samen te stellen. Wil je meer weten over UitAdem, de programma’s of mijzelf en mijn ervaring, dan ontvang ik graag jouw bericht. Klik hier om naar de contact pagina te gaan.

Korte ademcursus

Een introductiecursus ademen. Hoe je ademt is hoe je leeft en een ontspannen ademhaling staat voor een ontspannen leven.

Start je dag energiek!

Leer een ochtendroutine in 12 weken. Je voelt je blijer, opgewekter en vrolijker, wat je energie vergroot, waardoor je dagelijks meer plezier hebt in wat je doet.

Group 122Hearts Uit Adem

Adem je slank

Leer weer grip te krijgen op je emoties en eetgedrag en om je gestresste en ontregelde systeem weer in balans te krijgen.

Binnenkort beschikbaar.